TRANSFORMA TU CUERPO EN 21 DÍAS CON ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PERSONALIZADO...
MISIÓN CUERPO PERFECTO MÉTODO RÁPIDO, PRÁCTICO Y SENCILLO.
¿Cuál es el objetivo Reto?
Perder grasa, ganar músculo y mejorar nuestra resistencia cardiovascular (El reto se llama TF21 RETO FUNCIONAL.
ATENCIÓN: Estás a un paso de tener un plan de entrenamiento personalizado. No más pasar horas y horas investigando los mejores ejercicios.
¿Cómo funciona el desafío?
Hay clases para todo tipo de personas (hombres, mujeres) de todos los niveles.
Vídeos pregrabados de 10 a 15 minutos que puedes grabar en el momento que más te convenga.
ENTRENAMIENTOS RÁPIDOS Y SIMPLES
¿Qué necesitas para lo funcional?
Un par de manos (si no tienes manos, puedes usar algunas botellas de agua, una mochila con libros, algunas latas, cualquier cosa que puedas alcanzar)
¿Tengo que hacer esto en un gimnasio?
En las clases puedes hacerlo donde quieras, ya sea en casa o en el gimnasio, lo único que necesitas son un par de piernas y puedo ponerme PLAY durante el entrenamiento.
SOLO DEPENDE DE ENTRENAMIENTOS ABURRIDOS
NO TE QUEDES CON DUDAS:
Si soy principiante, ¿puedo hacer el desafío?
No te preocupes si no estás en buena forma física... aquí cada uno va a su ritmo.Sudarás y entrenarás durante toda la clase. 
¿Tengo sobrepeso puedo hacer el reto?
Neste desafio você vai queimar gordura, definir os músculos, entrar em forma, liberar o estresse e melhorar a sua SAÚDE. 
No más ejercicios aburridos y repetitivos.
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Realiza entrenamientos personalizados enfocados a mejorar tu acondicionamiento físico y mental.
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Entrenamiento funcional con yoga
Estirar y ajustar tu postura para no tener daño muscular.
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